Отеки под глазами: причины, как убрать

Если глаза человека называют зеркалом души, то кожу вокруг глаз можно с полной уверенностью назвать показателем состояния здоровья человека. Она имеет тонкую структуру, а расположенная под ней клетчатка рыхлая, к тому же практически лишена жира. Поэтому на ней, как на лакмусовой бумаге, с легкостью отображается все, что происходит в организме. И если по утрам у человека наблюдаются отеки под глазами, то стоит задуматься, а все ли в порядке с организмом?

Причины появления

Причин появления отеков может быть множество и все они индивидуальны. Обусловлено это тем, что в коже вокруг глаз и подкожной клетчатке нарушается лимфатический и венозный отток, вследствие чего в области под глазами и начинает скапливаться жидкость.

Итак, отеки под глазами причины:

  • Генетическая предрасположенность. Чаще всего такие отеки появляются уже в подростковом возрасте и эта предрасположенность к разрастанию подкожной клетчатки передается по наследству;
  • Чрезмерное употребление соли. Как известно, соль удерживает воду в организме, которая и накапливается в жировой ткани глазницы;
  • Употребление алкоголя также приводит к задержке жидкости в организме;
  • Заболевания различных органов или систем организма приводят к нарушению лимфатического и венозного оттока. Это могут быть заболевания сердца или почек, респираторные и аллергические, нарушение работы щитовидной железы;
  • Гормональная причина. Происходит в тех случаях, когда в определенные дни менструального цикла у женщин нарушается гормональный фон, либо в период беременности или менопаузы;
  • Переизбыток ультрафиолетового излучения также может стать причиной появления отеков под глазами;
  • Возрастные изменения, которые приводят к тому, что сама по себе подкожная клетчатка века начинает разрастаться и провисать;
  • Переутомление – это, пожалуй, самая распространенная причина появления отеков. К нему приводит долгая работа за компьютером или просмотр телевизора, длительное чтение при плохом освещении и т.д.

Поэтому когда по утрам человек видит, что у него появились отеки под глазами, хотя видимых причин для этого нет, необходимо обратиться к специалисту.

Симптомы, признаки и диагностика

Симптомы в этом случае, как говориться, на лицо. Утром у человека наблюдается легкая или обширная припухлость под глазами, при прикосновении к которой чувствуется либо мягкость, либо напряжение – все зависит от того, чем был вызван отек. Так же отек может сопровождаться заметным потемнением кожи вокруг глаз.

Присутствие при отеках каких-либо других симптомов может свидетельствовать о наличии заболевания, которое их вызвало. Так, повышение температуры, боли в поясничном отделе, изменение цвета мочи и ее количества говорят, что у пациента, возможно, развивается заболевание почек. Если наряду с регулярными отеками присутствует насморк, повышенная температура, головная боль и боль в области носа, то речь может идти о воспалении пазух носа, среди которых различают фронтит и гайморит.

Для отеков аллергического происхождения характерно покраснение глаз и их зуд. Если появлению отеков сопутствуют боли в левой части грудной клетки, нарушение ритма сердца, отдышка, то это свидетельствует о наличии заболеваний сердечнососудистой системы.

Диагностировать точную причину возникновения отеков под глазами и поставить диагноз может только специалист, к которому необходимо обратиться при наличии каких-либо сопутствующих симптомов.

Как убрать отеки под глазами

Отеки под глазами – это, прежде всего, неприятная косметическая проблема. Они делают лицо уставшим, замученным, заметно старят, а иногда и наталкивают на неприличные мысли об образе жизни человека. Поэтому очень часто пациента интересует, как убрать отеки под глазами?

Современная косметическая промышленность располагает довольно эффективными средствами для борьбы с этой проблемой. Можно, например, подобрать специальный крем от отеков и использовать его по утрам, нанося мягкими вбивающими движениями кончиков пальцев. Так же можно использовать специальную мазь, которая улучшает циркуляцию лимфы и крови. Наносят ее, как правило, на ночь.

Но что делать, если отеки появились в то время, когда под рукой нет ни мази, ни крема? Как снять отеки под глазами в этом случае? Здесь помогут простые процедуры: можно поприседать 10-15 раз, а затем принять контрастный душ; можно к местам отека минут на 10 приложить кубики льда; можно сделать легкий массаж отечной зоны. Интересное средство от отеков – это прикладывание на 10-15 минут серебряных ложек, но только не давить на отеки, а именно прикладывать.

Также помогут рецепты народной медицины, которых существует достаточно много:

Настои из трав
  1. Используя ромашку, шалфей или полевой хвощ, приготовить настой.
  2. Применять готовый настой как примочки на местах отека.
  3. Так же из настоев можно приготовить кубики льда, которыми в дальнейшем нужно будет протирать отечности.
Сырой картофель
  1. Картофелину необходимо очистить и натереть.
  2. Разделив на две равные части готовую массу, завернуть в марлю или ткань и приложить на 15-20 минут к глазам.

Официальная медицина так же располагает различными методами лечения отеков под глазами, особенно если причина их появления генетическая или возрастная. Это и электростимуляция, лимфодренаж, мезотерапия. Отличный эффект дает криосауна и грязелечение. В крайних случаях можно прибегнуть к минипластике.

Профилактика отеков под глазами

Лучшая и действительно эффективная профилактика отеков – это правильный образ жизни. Необходимо следить за собой, за своим здоровьем, правильно питаться, соблюдать режим дня, избегать стрессов и переутомления и не злоупотреблять алкоголем. Правильно заботясь о себе и своем здоровье, неприятная проблема под названием отеки под глазами не испортит утреннее настроение.