Можно ли загорать в солярии кормящей маме

Когда у женщины рождается ребенок, то весь ее привычный уклад жизни меняется полностью. Нет, никто не говорит, что надо отказывать себе абсолютно во всем, но есть привычки, от которых придется либо отказаться вовсе либо частично. Эти ограничения распространяются и на посещение солярия в период грудного вскармливания.

Однозначно ответить на вопрос, можно ли загорать в солярии кормящей маме, не сможет никто. Поэтому нужно прочитать кучу литературы и понять, что поход в солярий можно совершить, но это нанесет непоправимый вред и здоровью самой матери и здоровью ребенка.

Плюсы посещения солярия во время лактации

Некоторые склоняются к походу в солярий при грудном вскармливании, аргументируя это тем, что при недостатке солнечных лучей в организме в недостаточном количестве вырабатывается витамин D, который способствует усвоению кальция, якобы недостающего в организме. Но никто ведь не отменял специальные витамины, которые не только можно, но и нужно принимать кормящей женщине.

Следующий аргумент говорит о том, что солярий никоим образом не влияет на лактацию, то есть выработку молока. Но это довольно таки однобокая позиция, потому что при походе в солярий организм через кожу теряет жидкость и как поведет себя организм отдельно взятой конкретной женщины во время лактации неизвестно. Если у одной женщины проблем с молоком после посещения не возникнет, то у какой-либо другой возможно появление таких проблем. Хотя можно найти информацию о том, что после посещения солярия увеличивается приток молока. Понятно, что единоразовое посещение не отразится на всем организме, но это не означает, что последствия посещения солярия не проявятся в будущем после неоднократных посещений.

Минусы солярия при грудном вскармливании

А вот аргументов против посещения вполне достаточно, чтобы ответить на волнующий вопрос – ходить в солярий при грудном вскармливании или нет? Количество гормонов у кормящей женщины увеличивается, увеличивается объем молочных желез за счет роста тканей, и как при таких условиях поведет себя организм после воздействия солярия не известно.

Самая незначительная неприятность – это возникновение пигментных пятен на теле либо увеличение родинок в размере. О глобальных последствиях никто говорить не будет, потому что солярий – это бизнес, который приносит деньги, и отказываться от клиентов практически никто не будет.

Для того чтобы оценить последствия солярия, которые могут возникнуть при его посещении при грудном вскармливании должен пройти не один десяток лет, а также необходимо выделить группу людей, за которыми будет установлено экспериментально наблюдение, и только после таких наблюдений можно делать вывод о вреде или пользе посещения солярия.

Рекомендации для посещения солярия при грудном вскармливании

Если женщина не может отказать себе в посещении солярия, то следует помнить некоторые рекомендации при посещении солярия:

  • обязательно наличие защитного крема с высокой степенью защиты от УФ-фильтров, так можно защитить свою кожу от пересыхания и снизить до минимума влияние солярия на родинки;
  • ни в коем случае не снимайте бюстгальтер во время загара;
  • время пребывания в солярии сократите до минимально-возможного;
  • прислушивайтесь к своим ощущениям и при неприятных ощущениях немедленно прекратите сеанс.

Никто вместо женщины не сможет решить вопрос о том, можно ли загорать в солярии при кормлении. В первую очередь в целях подстраховки лучше всего проконсультироваться с врачом, и принимая во внимание его мнение, решать для себя так много ли вы потеряете, если не будете посещать солярий при грудном вскармливании. Но для здоровья женщины и ребенка будет лучшим выходом из данной ситуации – воздержание от походов в солярий.