Можно ли загорать при мастопатии

С наступлением лета у женщин и девушек возникает масса вопросов. Вся суть задаваемых вопросов, состоит в том, возможно ли сочетать полезное с приятным? Середина лета, приближается долгожданный отдых, чемодан уже упакован, а купальники ждут своего часа – ярких солнечных лучей и синего моря.

Несомненно, солнечный свет приносит организму человека много полезного, ведь от него он получает витамин D. Кроме этого, солнечный свет является отличным антидепрессантом, и сможет помочь человеку вновь почувствовать себя счастливым. Под солнечными лучами в организме начинается стимуляция различных жизненноважных процессов – работы щитовидной железы, яичников и гипофиза, нормализуется обмен веществ и вырабатывается меланин. Однако вопрос стоит в том, можно ли загорать при мастопатии?

Женский организм устроен немного удивительно и иногда даже странно. Под прямыми солнечными лучами в организме женщины начинает усиленно вырабатывать эстрогены, то есть женские гормоны, которые делают женскую половину еще красивее и привлекательней, энергичней и интеллектуально активней. Женский организм становится более чувствительным, особенно в молочных железах и матке. Еще один гормон, который начинает вырабатываться при жарком солнце – это тестостерон, при избытке которого женщина начинает жаловаться на жирную кожу и высыпания. Конечно же, солнышко имеет свойство подсушивать кожу, но излишнее солнце принесет организму вред.

Можно ли загорать при мастопатии

Все женщины, которые следят за модой и постоянно поддерживают свое тело в форме, не перестают задавать вопрос, можно ли загорать при мастопатии. Этот вопрос постоянно актуален среди модных красавиц. Если установили диагноз, то это еще не приговор, чтобы соблюдать строгие меры предосторожности. Если лечиться правильно, то никакого вреда болезнь не принесет женщине.

Уже не раз было сказано, что излишний солнечный свет может быть разрушающим для организма, особенно с ослабленным иммунитетом. Солнечный свет может провоцировать развитие онкологических заболеваний. Но говорит ли это о том, что нужно воздерживаться от солнечных ванн и загара при мастопатии? Ответ – нет, при соблюдении некоторых правил. Есть ситуации-исключения, которые позволяют принимать хотя бы умеренный загар. Только загорать надо так, чтобы загар при мастопатии не принес вреда.

Перед тем как отправиться в жаркие страны, все врачи рекомендуют пройти обследование у врача-маммолога. Таким образом, появится возможность предотвратить большие проблемы, и не одну, а несколько.

Рекомендации для получения загара при мастопатии

При диагнозе мастопатия есть несколько определенных рекомендаций для принятия загара:

  • Ложиться загорать надо исключительно в купальнике, чтобы молочные железы были закрыты от прямых солнечных лучей.
  • Загорать можно только с перерывами по полчаса, то есть через каждые полчаса надо осуществлять водные процедуры. Лучше всего это делать в утреннее время, до полудня – 11 часов, или в вечернее время после 4 часов.
  • Важнейшими противопоказаниями являются: не находиться под прямыми палящими лучами солнца (это период от 12 до 15 часов). В это время лучше вообще не выходить из помещения.
  • Расположившись на пляже, загорая, надо пить максимальное количество жидкости.

Загорая в таком режиме, можно избежать многих проблем.

Важно отметить, что при некоторых формах мастопатии, например, кистозной, при ощущаемых болях в молочных железах, а также если наблюдаются уплотнения в области груди или опухолевидные образования, загорать категорически нельзя. Для большей уверенности вопрос о загаре лучше обсудить со специалистом. Каждой женщине нужен индивидуальный совет.