Антицеллюлитный массаж: медовый, вакуумный

Кто не сталкивался с проблемой целлюлита в проблемных зонах? Наверное, очень маленький процент людей поднимут руки. Целлюлит – это бич для современных девушек и женщин. В научных кругах целлюлит называют липодистрофией. Это изменение структуры жировой ткани, в результате которого нарушается отток лимфы по лимфатическим узлам и нарушается циркуляция крови в мелких сосудах и капиллярах кожи.

Причины и симптомы целлюлита

Жировая ткань состоит из клеток, которые называются адипоциты. Именно они расщепляют жиры в калории. Но из-за гормональных сбоев и нехватки лептина старые адипоциты увеличиваются в размерах и образуются новые. В конце концов, адипоциты не справляются со своими функциями, из-за чего жиры начинают скапливаться в капиллярах. Нарушается отток и в результате появляется незначительный отек, который не всегда заметен. Это первая стадия целлюлита.

Если отток крови не восстановить, адипоциты начинают собираться в узлы, и в результате образуется фиброз ткани. Симптом фиброза все могут различить, так как внешне он выглядит как «апельсиновая корка»: на коже образуются бугры, неровности, впадины. Это вторая стадия целлюлита.

Если не обращать внимание на целлюлит, то в дальнейшем ситуация только ухудшается. Узлы становятся крупнее, наблюдается выраженный отек, появляются участки с отвердениями.

Антицеллюлитный массаж как метод лечения

На сегодняшний день существует много способов лечения целлюлита. Но наиболее действенным и легко осуществимым является антицеллюлитный массаж. Как у любого метода лечения, антицеллюлитный массаж имеет свои преимущества и свои недостатки.

Преимущества антицеллюлитного  массажа:

  • При массаже жировые клетки сохраняются, и даже улучшается их структура;
  • С помощью массажа можно проработать каждый участок проблемной зоны;
  • Благодаря тому, что массаж осуществляется вручную, можно нащупать более твердые места, и им уделять большее внимание;
  • В ходе массажа можно использовать различные вспомогательные вещества, которые оказывают положительное влияние на проблемные зоны. Одним из таких является медовый массаж от целлюлита;
  • Массаж от целлюлита может избавить от необходимости делать липосакцию или другую операцию;
  • Массаж можно провести дома.

Как и в любом другом методе, антицеллюлитный массаж имеет свои минусы:

  • Первый и для кого-то очень существенный недостаток – это боль. Так как нужно проработать каждый участок проблемной зоны, процедура почти всегда болезненна;
  • Из-за невнимательности массажиста иногда пропускаются некоторые участки тела;
  • Если есть склонность к образованию варикоза, тогда массаж противопоказан;
  • В результате серии массажа не всегда удается полностью избавиться от целлюлита;

Техника проведения массажа

Часто проводится антицеллюлитный массаж в домашних условиях. Процедуру должен проводить только специально обученный массажист. В массаже должны быть включены такие движения рук и пальцев как растирание, похлопывание, поглаживание и надавливание.

Руки массажиста должны быть теплыми, не холодными. Сам массаж необходимо проводить только тогда, когда мышцы разогреты и расслаблены. Движения рук должны идти от колен к ягодицам, снизу вверх, и не наоборот. Массаж следует делать не реже раза в неделю.

Помимо простого массажа существует еще и вакуумный массаж от целлюлита. Его также можно проводить дома с помощью банок. Но процедуру можно сделать и в салоне.

Противопоказания вакуумного массажа это:

  • Заболевания лимфатической системы;
  • Наличие новообразований;
  • Заболевания эндокринной системы;
  • Тромбофлебит и др.

Виды и рецепты антицеллюлитного массажа

Массаж от целлюлита можно сочетать с различными веществами. Вот несколько рецептов.

Антицеллюлитный массаж с эфирными маслами Эфирные масла обладают противовоспалительным действием и помогают лучшему открытию пор.
  1. За основу взять миндальное масло и смешать его с тремя каплями эфирного масла апельсина.
  2. Добавить по 3 капли масла кипариса и можжевельника.
  3. Наносить на проблемную зону перед началом массажа и в течение массажа.
Медовый антицеллюлитный массаж Мед эффективно разглаживает кожу, улучшает лимфоток, способствует выведению токсинов и шлаков.
  1. За основу взять мед и смешать его с несколькими каплями масла лимона.
  2. Добавить лавандовое и мятное масло.
  3. Наносить на коже непосредственно перед началом процедуры.