Причины появления перхоти. От чего появляется перхоть

На сегодняшний день перхоть является злободневной проблемой для многих. Периодически появляясь и исчезая, она способна отравлять жизнь даже самых сильных людей. Поэтому не лишним будет выяснить, от чего появляется перхоть и как предотвратить ее возникновение.

Причины появления перхоти и ее лечение

В абсолютном большинстве случаев непосредственной причиной, почему появляется перхоть, является грибок. Это часть естественной микрофлоры человека. Однако же остается вопрос об его количестве, которое присутствует на коже головы. Организм здорового человека способен регулировать количество грибков для нормального функционирования. Если же имеет место сбой, отклонение от нормы, численность грибков может увеличиться в разы за небольшое количество времени. Что и становится основной причиной появления перхоти.

Рассматривая множество косвенных причин, от чего появляется перхоть, можно выделить несколько блоков, связанных с:

  1. Неправильным уходом за собой.
  2. Стрессовыми ситуациями.
  3. Нарушениями функций внутренних органов.

Неправильный уход за собой

Перхоть как результат незнания основных правил ухода за своим организмом или недостатка внимания к этому вопросу также можно разделить на несколько аспектов таких, как:

  • неправильное питание;
    Чтобы организм был здоровым и способным противостоять болезням, необходимо сбалансированное питание, насыщенное достаточным количеством витаминов и микроэлементов. Для здоровых волос и кожи головы необходимы витамины групп А и В. Их нехватка, а также злоупотребление вредной пищей (жаренной, острой, жирной), может спровоцировать перхоть.
    Если, проанализировав свой рацион, вы пришли к выводу, что именно неправильное питание явилось импульсом заболевания, значит, есть необходимость его наладить. Употребляйте в пищу молоко и молочные продукты, орехи, мясо, яйца и рыбу. Возможно, этого будет достаточно, чтобы купировать проблему.
  • неправильный уход за волосами;
    Начиная от некачественных шампуней и заканчивая злоупотреблением средствами укладки волос. Если появилась перхоть, причины могут быть довольно обыденными:
    • частое использование фена, утюжка для волос, что приводит к высушиванию кожи;
    • неверно подобранные шампунь, бальзам, кондиционер для волос – например, если волосы жирные, а вы используете шампунь для сухих волос;
    • низкое качество средств по уходу за волосами.
    Решения в такого рода ситуациях также довольно простые: реже пользоваться феном, снизить температуру воздуха при сушке волос; подобрать подходящий шампунь (возможно, с помощью косметолога или трихолога); перестать чрезмерно экономить и начать осознанно выбирать средства по уходу за собой.
  • несоблюдение правил личной гигиены;
    В случае, если вы не придаете значения правилам личной гигиены, однажды это может стать причиной заболевания.
    Например, вы всегда пользовались расческами, шапками, кепками других людей и, - ничего. Но на самом деле это не так уж и безопасно. Даже если это вещь хорошо знакомого вам человека, нет никакой гарантии, что у него нет перхоти или, что частички его микрофлоры не создадут проблем для вашей.
    Также важно не забывать вовремя мыть и расчесывать волосы, содержать голову в чистоте.

    В данном случае, достаточно элементарного благоразумия и вы сможете избежать неприятности в виде перхоти или не повторите свою ошибку вновь.

Стресс как причина перхоти

Жизнь современного человека постоянно сопровождают стрессовые ситуации и нервное напряжение. И необходимо учиться с этим жить, но если в вашей жизни произошли:

  • резкая смена среды обитания;
    Переезд на постоянное место жительства или длительная командировка в страну с резко отличающимся климатом и системой питания, естественно, вызывает у организма стресс. И как следствие - может стать причиной перхоти.
    Скорее всего, полностью избежать адаптационного периода организма не удастся. Однако, можно облегчить себе жизнь. Например, попить успокоительные препараты, витамины, запастись привычными средствами по уходу за волосами и кожей головы.
  • перенапряжение, стресс;
    Если вы почувствовали, что переусердствовали на работе или не смогли в достаточно быстро успокоиться после неприятной жизненной ситуации, - не пускайте все на самотек. Ведь, как говорится, лучше предотвратить болезнь, чем ее лечить.

Занимайтесь творчеством, физическими нагрузками, примите успокоительное и не доводите свой организм до болезни, в том числе и до перхоти.

Сбои нормальной работы организма

Ни для кого не секрет, что в спокойном, нормальном состоянии организм работает как самонастраивающаяся система. И, может показаться, что ему не нужна ваша помощь. Но это не так, если причинами появления перхоти оказались:

  • гормональные нарушения;
  • сбои в функционировании желудочно-кишечного тракта.

В этой ситуации рекомендуется обязательно обратиться к специалисту. Необходимо пройти диагностику и следовать указаниям врача. Получая медикаментозное лечение, не следует также забывать и о народных, домашних методах. Ведь есть маски от перхоти, лечебные шампуни, травы и другие средства от перхоти, которые вы можете применять в домашних условиях. Они способны облегчить текущее состояние, а также ускорить процесс выздоровления.

Помните от вас, и только от вас, в первую очередь зависит ваше хорошее самочувствие. В полной мере понять, от чего у вас появилась перхоть, лучше вас не сможет никто. Заботьтесь о себе, будьте здоровыми и красивыми!

Читайте также