Можно ли ходить в солярий беременным

Ответ на вопрос, можно ли ходить в солярий беременным, неоднозначный, так как период беременности у каждой женщины проходит уникально и невозможно вывести четкие закономерности. Беременность – это огромная нагрузка на организм, которая нарастает вместе с развитием плода. Однако необходимо задуматься, так ли необходимо загорать в солярии беременным? Скорее это прихоть, нежели необходимость.

Можно ли загорать во время беременности

Серьезных научных исследований на тему можно ли беременным в солярий не проводилось, но можно провести аналогию с обычным пляжным загаром.

Первое о чем предупреждает гинеколог после установления факта наличия беременности, так это об общих противопоказаниях на ранних сроках. В их число помимо отсутствия стрессов, приема антибиотиков, избегания воздействия высоких температур, например, бани, входит и запрет солнечного загара, особенно в период особой активности солнца с 11 до 16 часов.

У запрета несколько причин. Во-первых, тепловое воздействие солнца приводит к излишнему нагреванию еще не сформировавшегося плода и внутренних органов матери, которые и так работают с двойной нагрузкой. Чем это грозит? На ранних сроках, когда происходит формирование всех внутренних органов плода, при длительном перегреве возможно появление отклонений, повреждений мозга, на поздних сроках чревато преждевременными родами.

Во-вторых, гормональный фон беременных производит перенастройку систем организма, в том числе и функционирования кожной ткани, которая может излишне или недостаточно выделять меланин, что приводит к образованию пигментных пятен, способных остаться на всю жизнь.

Почему нежелательно посещать солярий в период беременности

Солярий во время беременности однозначно противопоказан женщинам, имевшим в прошлом печальный опыт выкидыша либо рождения мертвого ребенка, при наличии хронических заболеваний, даже находящихся в периоде ремиссии. В период беременности организм разрывается между обеспечением матери и ребенка всем необходимым, поэтому вероятно возобновление хронических заболеваний и не стоит их еще излишне провоцировать посещением солярия.

Кроме того, нельзя с точность определить минимальное время нахождения в солярии и дозу излучения, которая будет безопасна для данной беременной. Поэтому то, что подошло одной беременной, может нанести непоправимый вред другой.

Некоторые рекомендуют посещать солярий во время беременности из-за образования под ультрафиолетом необходимого беременным витамина D. Однако ученые доказали, что недельная норма указанного витамина вырабатывается при нахождении под солнцем в течение двадцати минут. Намного лучше будет, если беременная выйдет летом в парк после 17 часов, подышит воздухом и получит необходимую норму витамина. Зачем тратить деньги и лежать в металлической коробке, когда можно выйти даже в зимний солнечный день и получить необходимый витамин, да еще и прогуляться?

В любом случае пред посещением солярия беременная должна задать такой вопрос своему гинекологу и должна быть готова к тому, что ответ будет отрицательным. Задача гинеколога сохранить вашу беременность и здоровье плода, поэтому все, что даже чисто гипотетически может помешать этому, им будет отсекаться.

Перед тем как ответить для себя на вопрос, можно ли ходить в солярий беременным, нужно взвесить все за и против, и пусть даже малейшее сомнение станет поводом отказаться от его посещения. Без загара в солярии прожить можно не испытывая никакого сожаления, а без здорового малыша – вряд ли.

Читайте также