Как избавиться от целлюлита в домашних условиях

Проблема лишнего веса появилась давно, и сегодня практически каждый человек задумывается о том, как убрать целлюлит в домашних условиях. В отличие от процедур в салоне, дома можно заняться собой в любое время, под просмотр любимого фильма или под красивую музыку. Используя народные средства от целлюлита, есть шанс сэкономить деньги и время.

Причины и симптомы целлюлита

Причины целлюлита очевидны:

  • Заболевания, влекущие за собой нарушения гормонального фона и метаболизма;
  • Неправильный образ жизни, в частности малоподвижный;
  • нарушение питания (злоупотребление калорийными блюдами, фаст-фудом и пр.);
  • вредные привычки и т.д.

Симптомами заболевания является увеличение массы тела, наличие синяков и ослабление кожи. Однако выраженным признаком целлюлитя является «апельсиновая корка» в области поражения, которая сформирована жировыми клетками. В результате на коже появляются бугорки, она становится дряблой и теряет свой тургор.

Методы лечения целлюлита в домашних условиях

Спорт. Существует множество возможных способов лечения. Самым эффективным является занятие спортом. В настоящее время множество людей предпочитают ходить в спортивный зал, где можно весело и с пользой провести время. Тренер уделяет внимание каждому клиенту и создаст комплекс упражнений для проблемных зон. Борьба с целлюлитом в домашних условиях при помощи спорта также возможна. Необходимо определить над какой частью тела требуется поработать и подобрать эффективный комплекс упражнений.

Салонные методы в стенах дома.Современные салоны красоты также предлагают свои услуги в виде массажа, SPA-процедур, масок и пр. методов. В рекламе можно увидеть различные массажеры, лекарства и оборудование, которые помогут убрать целлюлит в домашних условиях, но перед покупкой такого изобретения следует удостовериться в его эффективности.

Народные средства для похудения являются более эффективными и дешевыми. Лечение целлюлита в домашних условиях может быть на травах. Различные теплые травяные ванны не только помогут избавиться от целлюлита, но и позволят расслабиться и привести в порядок кожу. Антицеллюлитные средства для водных процедур можно приобрести в аптеке в виде масла розмарина, лаванды или шалфея. Также можно использовать препараты, которые всегда есть на улице – листья крапивы или настой из ромашки.

Обертывания. Избавиться от целлюлита в домашних условиях можно при помощи обертываний.

Глиняное обертывание Эта процедура поможет уменьшить проблемные зоны, придаст коже мягкость и гладкость. При постоянном использовании можно сохранить молодость кожи надолго.
  1. Глину можно приобрести в аптеке.
  2. Содержимое высыпать в глубокую емкость, можно смешать глину с несколькими каплями эфирного масла (апельсин, грейпфрут и пр.).
  3. Добавить к порошку горячей воды и размешать до получения однородной массы.
  4. Смесь нанести на тело тонким слоем и тщательно обмотать проблемные зоны пищевой пленкой.
  5. Лучше лечь под теплое одеяло и послушать приятную музыку не менее получаса.
Антицеллюлитный скраб Скраб повлияет на избавление от целлюлита в домашних условиях и поможет вывести лишние токсины из организма.
  1. Смешать по 1 ст. л. растворимого кофе и пищевой или морской соли.
  2. К содержимому добавить оливковое масло. Если под рукой такого нет, то можно использовать растительное.
  3. Полученный состав нанести на проблемные участки и массировать в течении 5-ти минут.
  4. Смесь смыть прохладной водой.
Антицеллюлитный настой Это средство поможет избавиться от целлюлита, насытит организм полезными веществами и улучшит внешний вид кожи.
  1. Листья земляники можно использовать свежими или сухими: 1 ст. л. измельченных залить горячим кипятком.
  2. Настоять 15 минут.
  3. Употреблять настой перед каждым приемом пищи.

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях – вопрос довольно сложный, но при правильном подходе и затраченных усилиях можно легко справиться с этой задачей.

Читайте также