Как избавиться от прыщей

Тот, кто пробовал вывести прыщи разными средствами, знает, что вначале кожа «поддается» и количество высыпаний уменьшается, но через неделю-полторы после улучшений все «возвращается на круги своя». Причина этого в том, что в борьбе с прыщами требуется комплексный подход. Нужно использовать сразу несколько методов, действующих не только наружно, на саму кожу, но и на весь организм.

Итак, устраиваем прыщам борьбу «по всем фронтам». Вот что для этого потребуется:

  1. Купите хорошую косметику.
    Подберите минимальный набор косметических средств по уходу за лицом. Для ежедневного ухода вам будет достаточно использовать гель для умывания, лосьон и крем.
    Важно:
    • гель для умывания не должен очищать кожу «до скрипа», и вот почему: поверхностный слой кожного сала (липидный слой) защищает кожу от перепадов температуры, атак бактерий, способствует ее нормальному функционированию – его нельзя устранять полностью, это приводит к большей уязвимости кожи, и, как следствие, к появлению новых прыщей;
    • кроме того, при полном снятии липидного слоя кожа старается восстановить его и усиливает выработку кожного сала, что опять-таки приводит к появлению прыщей
    • не пользуйтесь механическим скрабом, так как он травмирует кожу, а для проблемной кожи такое обращение неприемлемо; замените скраб средством для ферментативного пилинга
  2. Используйте средства для борьбы с проблемной кожей.
    Как быстро избавить от прыщей с помощью различных средств вам может рассказать любой источник информации. Предложений множество, остановите свой выбор на любом из них и меняйте средство время от времени, так как кожа привыкает к нему и перестает поддаваться лечению. Эффективными средствами считаются:
    • отвар целебных трав (ромашка, календула, шалфей): 1 ст. ложка на стакан кипятка; очень удобно держать такой отвар в замороженном виде в формочке для льда – лед будет сужать поры и снимать покраснение, а сам отвар будет иметь противовоспалительный эффект
    • настойка календулы или левомицетинового спирта: «подсушивает» воспаления, убивает бактерии
    • аптечные препараты: «Базирон», «Скинорен», «Зинерит», «Угресол», «Clearasil»
    Важно:
    • не используйте спиртосодержащие препараты дольше двух недель, так как они могут пересушить кожу, сделав ее более уязвимой
    • как подсушивающее средство, часто используют глину – к сожалению, она слишком пересушивает кожу, что может привести к повышенной работе сальных желез и усугублению течения угревой болезни
  3. Периодически принимайте витамины для кожи.
    Витамины для кожи (А, Е, В, PP) способствуют ее восстановлению и нормальному функционированию, поэтому их ни в коем случае нельзя обходить стороной, если хотите избавиться от прыщей. Конечно, можно получать эти витамины с продуктами, в которых они содержаться, но проще будет приобрести комплекс витаминов.
  4. Займитесь лечением организма.
    Кожа выполняет функцию выведения отработанных продуктов вместе с кишечником, печенью и почками. Поэтому важно, чтобы все эти органы нормально работали, иначе будет повышенная нагрузка на остальные части этой «выделительной» системы.
    Особенно важную роль при лечении прыщей отводят устранению дисбактериоза (нарушение микрофлоры кишечника), поэтому рекомендовано обратить на это особое внимание и заняться коррекцией дисбаланса.
  5. Обратитесь к дерматологу.
    Этот пункт стоит последним не случайно. Ведь при должном выполнении всех вышеуказанных правил вы сможете избавиться от прыщей самостоятельно и врач не потребуется. Если вы занимались лечением угревой болезни самостоятельно, выполняя все правила, и не заметили значительного улучшения в течение 3 месяцев – обратитесь к дерматологу.

Не рекомендовано при проблемной коже:

  • выдавливать прыщи, так как тем самым вы нарушаете нормальное течение воспалительного процесса – в ранку может попасть дополнительная инфекция, воспаление может осложниться
  • делать «чистки» лица при наличии воспаленных элементов, так как это может усугубить воспаление

Знайте, что избавиться от прыщей – это реально, хотя и не так быстро как хотелось бы. У вас обязательно будет чистая кожа, о которой вы так мечтаете.

Читайте также